renalog

都内在住の23歳OLです。ダイエットや筋トレ、趣味の温泉旅行などについて、経験を元に発信していきます!

2021-08-24から1日間の記事一覧

女性にも飲んでほしい!プロテインの紹介

コロナ渦で、身体を動かす機会が減り体型が気になっている方が増えています。 そんな方々が、運動を始めた事をきっかけに近頃 プロテイン が注目されています!プロテインは、身体を鍛えている方や運動をしている方が飲むイメージがございますが、運動をして…